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梦魇越来越严重了怎么办
补充说明:梦魇越来越严重了怎么办
2019-09-29 11:56
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精选回答(2)
梦魇越来越严重了,可以根据引起的原因进行针对性处理。多考虑是长期精神压力过大造成的,也不排除与神经衰弱、脑震荡等原因有关。
1、长期精神压力过大
如果长期精神压力过大,可能会导致大脑过度兴奋,得不到有效的休息,从而引发上述现象。患者可以多听一些舒缓的音乐,也可以多到户外进行有氧运动,如散步、瑜伽等,能够有效缓解不良的情绪,对病情的恢复也可以起到辅助治疗的作用。
2、神经衰弱
如果长期过度紧张或焦虑,可能会导致神经衰弱,从而引发上述情况。患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物,如维生素B1片、维生素B6片等,能够有效改善神经衰弱的症状。
3、脑震荡
头部受到外力撞击时,可能会出现脑震荡,从而对个人中枢神经系统造成刺激,出现头晕、头痛等症状,部分患者还会伴随失眠、恐惧、焦虑等异常情况。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。如果病情比较严重,也可以及时到医院,通过颅骨牵引手术进行处理。
除此之外,也不排除与癫痫、阿尔茨海默病等原因有关。如果通过上述方法,个人病情无法得到有效改善,则需要及时到医院就医治疗。
2023-07-22 08:02
举报梦魇是一种睡眠上的障碍,而且这种睡眠的障碍现在很难用科学的道理去解释的清楚的,所以治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗。首先要鼓励患者去接受自己所有的临床症状,接受自己日常生活中所有的心理压力,能够以一颗放松的心态去接受自己现在所有的问题。
2019-10-03 16:14
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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