发病时间：不清楚
腰闪了急性腰扭伤但是12天了还痛怎么办？
补充说明：腰闪了急性腰扭伤但是12天了还痛怎么办？
2019-09-30 16:58
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精选回答(2)
张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
急性腰扭伤12天疼痛的治疗方法通常有一般治疗、药物治疗、物理治疗。
1、一般治疗：正常情况下，建议多卧床休息。只有卧床才能缓解肌肉痉挛的症状，有效减轻疼痛。平时要保持好的态度，不要过度紧张。2、药物治疗：急性腰扭伤后，需在医生指导下及时使用药物调理治疗。可以服用中药来促进血液循环和消除血瘀。同时，可以服用止痛和抗炎药，这可以有效地缓解腰椎扭伤的症状。3、物理治疗：腰椎扭伤发生后也可进行物理治疗。一般可以在扭伤后24小时内进行冷敷以减轻水肿，然后进行热敷以促进循环并缓解病情；也可采用超声波、高频电疗和红外线治疗，可取得较好的治疗效果。
应该尽量卧床休息，在下床的过程中，除了正常排尿和进食外，腰部还应该有固定的保护。
2022-08-31 08:09
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樊宗生 副主任医师 朝阳县木头城子镇中心卫生院
擅长：骨外科常见病多发病疑难病
提问
这种情况可以进行热敷，理疗等物理治疗，同时可以口服一些活血化瘀的止痛药物进行治疗，也可以外贴膏药进行治疗。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，平时尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-09-30 17:05
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业，但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人，偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织，即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似，故现将其一并阐述。
