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拆掉石膏后肌肉无力该怎么办？
补充说明：拆掉石膏后肌肉无力该怎么办？
2019-09-30 18:15
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张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
拆掉石膏后肌肉无力一般可以通过坐姿平衡、行走、静态下蹲等方式来改善。
1、坐姿平衡：在进行坐姿平衡训练时，让肌肉虚弱的患者弯曲膝盖，在背架的支撑下坐在床上，慢慢拆除背架的支撑，将腿放在床上，并握住床边的把手，帮助患者坐起来。2、行走：患者开始步行训练时，可以先由家人支撑，然后慢慢地独自行走，在练习过程中，要注意纠正行走姿势，积极屈膝，患者也可以选择合适的拐杖进行辅助锻炼。3、静态下蹲：患者进行静态下蹲锻炼时，应选择有辅助设备的地方，患者的双腿分开，双腿之间的距离略宽于肩膀，身体保持直立状态，脚趾和膝关节向前挺直，膝盖开始弯曲和下蹲。
建议患者多注意休息，保持充足的睡眠，适当地进行锻炼。
2022-08-18 17:09
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樊宗生 副主任医师 朝阳县木头城子镇中心卫生院
擅长：骨外科常见病多发病疑难病
提问
骨折的恢复一般需要三个月左右的时间，要定期去医院进行复查，看看骨折恢复的情况，恢复后要在专业医生的指导下进行康复训练。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，平时尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-10-01 20:20
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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