发病时间：不清楚
长期失眠头顶手脚发热怎么办
补充说明：长期失眠头顶手脚发热怎么办
2019-09-30 18:28
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
长期失眠头顶手脚发热可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
长期失眠头顶手脚发热，可能是由于不良的饮食习惯、过度劳累等原因引起的，建议在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃等，有利于改善症状。
2、运动调理
如果长期失眠头顶手脚发热，可能是由于压力过大、精神过度紧张等原因引起的，建议在日常生活中要适当参加户外运动，比如打太极、慢跑等，能够促进全身血液循环，有利于改善症状。
3、药物治疗
如果长期失眠头顶手脚发热的症状比较严重，可以在医生的指导下服用安神补脑液、天王补心丹等药物进行治疗，能够起到安神助眠的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
失眠的病人出现手心发热，往往跟阴虚关系比较密切，中医上的五心烦热就是手心、脚心，还有胸口、心口发热。这种病人除了失眠以外，还会伴有盗汗、咽干、口干、手脚心发热，还有舌苔、舌质会比较偏红，舌体偏瘦小，脉是弦细或者偏弱的一种状态，这就是阴虚病人比较常见的症状。
2019-10-21 18:39
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
