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吃油桃会胖吗？
补充说明：吃油桃会胖吗？
a******W 2019-09-30 19:53
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
油桃属于一种水果类食物，其特点是富含维生素C、矿物质和膳食纤维，食用油条可以起到润肠通便，生津止渴，养颜美肤的作用。同时，油桃属于水果类食物，因此热量水平低。所以食用油桃并不会导致肥胖，而且有助于控制热量摄入，对于减肥有一定的帮助。
2019-10-01 10:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
