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容易上火？
补充说明：容易上火？
2021-09-30 19:59
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
容易上火可能是由于饮食因素、情绪因素、阴虚内热等原因引起的。
1、饮食因素
如果平时经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，可能会导致体内的热量增加，从而出现上火的症状。建议在平时改善饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、西瓜等。
2、情绪因素
如果平时经常生气，可能会导致肝火旺盛，也会出现上火的症状。建议可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
3、阴虚内热
如果长时间熬夜，可能会导致阴虚火旺，也会出现上火的症状。建议可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
除此之外，还可能是由于长期服用滋补类的药物等原因导致的，建议及时就医治疗。
2022-09-14 05:42
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
