发病时间：不清楚
易烦躁爱发火，有时爱失眠，身体突然肿胀
补充说明：易烦躁爱发火，有时爱失眠，身体突然肿胀
P****** 2019-10-03 12:32
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彭冬根 医师 平江县第四人民医院
擅长：从事精神科临床工作十多年，对精神分裂症，抑郁症，双相障碍，躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。
提问
初步考虑有一定的抑郁或焦虑的症状，建议积极调整自己的心态，如果严重影响生活，一定需要去正规三甲医院面诊，做心理量表测验和精神状况检查，明确病因，进行心理和行为调整，必要时进行药物治疗。建议平时多参加各种户外运动，运动是调节抑郁和焦虑情绪的最好的辅助方式之一，同时多听听音乐，不要长期处在同一个环境中，让你的心情随境转移，平时主动与周围人交流，把心里话说出来，自己想做的事情一定去培养兴趣，让自己忙起来，从而转移注意力。
2019-10-05 09:25
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
