发病时间：不清楚
最经工作压力太大了，工作量多却无法按时
补充说明：最经工作压力太大了，工作量多却无法按时
P****** 2019-10-07 12:55
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精选回答(1)
梁思乡 药师 栾城博仁医院
擅长：在基层工作有10年时间，对常见疾病，多发病,如呼吸道疾病，胃肠消化道疾病，骨关节疾病，心脑血管疾病，过敏性疾病，妇科常见病等教了解
提问
上述的情况，这个可能是工作方面的不顺利导致的心理变化，你这种需要及时的疏导。首先不要过于紧张，可以多作用一些运动，使身体放松，也可以多做瑜伽，多做深呼吸都是有调节身心健康的作用的，如果想哭的话可以适当的哭，多做一些其他方式的活动，疏散不愉快的心情。
2019-10-08 11:11
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
