发病时间：不清楚
下午老是犯困，晚上睡不着，但是有睡意
补充说明：下午老是犯困，晚上睡不着，但是有睡意
P****** 2019-10-07 23:07
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精选回答(1)
陈小芳 医师 平江县精神病医院
提问
根据你所描述的情况分析，考虑是睡眠质量不好的原因，首先要调整好睡眠质量，晚上睡眠足够了，白天就不会有这种情况了 这个情况可以口服枣仁安神胶囊，甜梦口服液，对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导查找失眠的原因。然后针对病因积极的对症治疗。平时要注意劳逸结合，多参加户外活动体育锻炼，睡前用温水泡脚，口服热牛奶加蜂蜜，有助于调节睡眠质量，减少目前这种不良情况的。
2019-10-08 13:00
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
