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剧烈运动后头晕呕吐怎么办?

发病时间:不清楚

剧烈运动后头晕呕吐怎么办?

补充说明:剧烈运动后头晕呕吐怎么办?

2019-10-14 10:55

剧烈运动后头晕 呕吐 头晕 恶心 低血糖

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精选回答(1)

董慧慧 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:脑梗死,短暂性脑缺血发作,脑血管病二级预防,帕金森,周围神经病,失眠,偏头痛,癫痫

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你的情况多考虑为低血糖反应所致,多与运动过于剧烈造成糖分及电解质消耗有关,需要进行相关能力补充并避免运动过于剧烈。建议你需要注意多休息,还需要在运动后适量喝运动功能饮料以补充丢失的电解质,还可以准备块糖含化,最重要的是避免运动后马上坐下,需要进行适当的运动后休整。

2019-10-31 16:25

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剧烈运动后头晕

剧烈运动后头晕是贫血的临床表现之一,贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区,成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl,可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右,男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。

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