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后背疝气了怎么办?
补充说明:后背疝气了怎么办?
a******W 2019-10-14 11:41
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精选回答(1)
运动后背部疼痛,考虑是腰肌劳损引起的症状。可以局部理疗热敷按摩,缓解疼痛症状,注意保暖,避免受凉,试试小针刀治疗或者局部封闭治疗,效果都不错的,注意休息。腰肌劳损宜多吃一些性温补肾类食物,如核桃仁、枸杞子、羊肉、黄酒等,避免寒性食物,如荸荠、 生梨、香蕉、柿子等水果。
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2019-10-30 22:27
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医生回答(1)
像这些情况应该到医院做一个详细的检查,平常一定要多注意休息,避免过多的劳累,不要吃辛辣及油腻的食物,多吃一些清淡的饮食,多吃一些新鲜的水果,合理膳食,均衡保证一个良好的心态,多补充自身的营养,维持营养均衡。
2019-10-14 12:08
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