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沉脉代表身体不好吗？
补充说明：沉脉代表身体不好吗？
2019-10-14 13:07
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吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
沉脉属于一类脉象，指脉位低沉，从中医角度上来看，这种脉象的人，脏腑虚弱，气血不足，所以才会脉沉而无力，沉脉的形成，与心搏出的血量、外周血管阻力及其所处状态有关，建议到正规医院做个检查明确疾病。多注意休息。
2019-10-14 13:30
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彭冬根 医师 平江县第四人民医院
擅长：从事精神科临床工作十多年，对精神分裂症，抑郁症，双相障碍，躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。
提问
失眠是一种疾病的伴随症状，失眠越焦虑和担心，所以这是一个恶性的循环，一定要去专科睡眠门诊就诊，进行系统治疗，才有助于改善。关于失眠的治疗，主要包括非药物治疗和药物治疗，目的是改善睡眠质量，防治并发症。1.非药物治疗：健康教育、心理干预是首选的治疗方法，旨在改变患者的不良认知和行为因素，使之消除恐惧、焦虑情绪，增强患者自我控制失眠的信心。调整生活习惯和生活环境，睡前进行放松训练，如深呼吸，以及日常体育锻炼等，都有益于改善睡眠。2.药物治疗：主要选用镇静催眠药，有苯二氮卓类、非苯二氮卓类（如扎来普隆、唑吡坦、曲唑酮等）、细胞因子、褪黑素及中药等。当有些患者伴有焦虑抑郁情绪，可对症给予抗抑郁药，如阿米替林、多塞平、盐酸曲唑酮等。3.对于继发性失眠，应积极治疗原发病，去除病因的同时对症治疗。
2019-10-14 15:38
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沉脉是脉象之一。脉位低沉，轻取不应指，重按始得的脉象。《脉经》：“沉脉举之不足，按之有余。”
