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肌肉紧张怎么治疗？
补充说明：肌肉紧张怎么治疗？
2019-10-14 19:30
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
可以初步考虑为肌肉痉挛所致，而导致产生这一躯体症状的因素，既有生理方面的因素，也有因为疲劳、缺乏睡眠等方面的因素。因此，建议当前需要先针对所提到的身体肌肉紧张的症状，可以考虑到医院神经内科作进一步检查诊治，然后，再帮助自己尝试做好自心理调节，对自己出现的身体肌肉紧张的症状，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，并在生活中养成更适合自己的作息习惯，注意避免过度劳累，确保足够的休息，这样，可能会更有利于能尽快地摆脱当前的困扰。
2019-10-14 20:29
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
