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女人心阴虚吃什么食物?
补充说明:女人心阴虚吃什么食物?
a******W 2019-10-14 20:33
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
女人补肾吃;1、龙眼干;龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。2、黑米;有肾虚情况的女性应该尽量多吃黑米。研究发现,黑米含有大量的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锌、锰等微量元素,经常食用可以开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血。3、黑木耳;黑木耳也是日常生活中常见的补肾食物之一。4、黑豆;黑豆味甘性平,形状像肾,就是从以形补形的角度来看,黑豆绝对是补肾能手。5、当归;当归可用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
2019-10-14 21:11
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