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孕妇吃生核桃好还是熟核桃好
补充说明:孕妇吃生核桃好还是熟核桃好
2019-10-14 21:20
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孕期需要特别注意加强饮食管理,建议孕妇多吃熟核桃,核桃营养价值高,性温,味甘,归肺经、肾经、大肠经,富含油脂、维生素、不饱和脂肪酸、脂肪、碳水化合物、铜、镁、钾、磷等营养物质。具有健脾滋肾,养阴润肺,健脑益智,润肠通便,养颜美容等功效。常规是建议在孕3-5个月时补充核桃,每天吃4-6个核桃,有助于胎儿的健康发育。
2023-03-02 14:00
举报孕期需要特别注意加强饮食管理,建议孕妇多吃熟核桃,核桃营养价值高,性温,味甘,归肺经、肾经、大肠经,富含油脂、维生素、不饱和脂肪酸、脂肪、碳水化合物、铜、镁、钾、磷等营养物质。具有健脾滋肾,养阴润肺,健脑益智,润肠通便,养颜美容等功效。常规是建议在孕3-5个月时补充核桃,每天吃4-6个核桃,有助于胎儿的健康发育。
2019-10-14 22:02
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