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精血亏损怎么办？
补充说明：精血亏损怎么办？
2019-10-14 22:05
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吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
中医所说肾精亏虚，肾气不固，是会出现腰膝酸软，疲乏无力，精神萎靡的现象。建议要到专业的中医院综合舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康才是有帮助性的补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。
2019-10-31 15:13
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
精血不足是指肾的惊奇和血液不足。所以精血不足饮食上要注意多吃一些补血补肾的食物，比如红枣，枸杞等。另外，平时也要注意休息，保证睡眠，经常锻炼，这样才能加快血液循环，保证身体健康，精血不足吃一些补血补肾的食物，比如红枣，枸杞。
2019-10-14 22:50
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
