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怀孕可以吃炒板栗吗？
补充说明：怀孕可以吃炒板栗吗？
2019-10-14 22:37
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赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
怀孕初期可以吃炒板栗，板栗中富含多种微量元素，如铁、锌、钾等，并且其蛋白含量较高，能够补充怀孕初期身体对营养物质的需求，就是从而增强孕妇体质。此外，板栗中还含有丰富的维生素B和维生素C及人体多种必须氨基酸、胡萝卜素和叶酸，对胎儿的生长发育具有帮助。此外孕妇食用板栗能够养胃健脾、利水消肿，对于怀孕初期出现的早孕不适、下肢水肿等均有预防和治疗作用。
2019-10-14 23:21
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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