发病时间：不清楚
长期喝莲子心有什么害处？
补充说明：长期喝莲子心有什么害处？
2019-10-14 22:39
我要咨询
精选回答(1)
王建 副主任医师 锦州市中心医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病及男科疾病的诊治。
提问
吃莲子可以补充人体所需要的蛋白质，淀粉，磷脂，生物碱，黄酮类物质，多种维生素，铁元素等营养物质，增强人体的体质，提高机体免疫力，有益于人体的健康。吃莲子还能健脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神，有助于人体治疗泄泻，妇女带下，男子遗精，失眠等病症。吃莲子也有一定的坏处，莲子性寒，不宜长期服用，也不利于偏寒体质的人食用，平常大便干结，腹胀的人忌食。
2019-10-14 23:17
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
