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韭菜炒鸡蛋上火吗?

发病时间:不清楚

韭菜炒鸡蛋上火吗?

补充说明:韭菜炒鸡蛋上火吗?

2021-10-14 22:40

韭菜 炒鸡蛋 上火 鸡蛋 卵磷脂 壮阳 骨质疏松 肠道 便秘

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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韭菜炒鸡蛋属于一类营养价值比较丰富的烹饪方法。既保留了韭菜之中大量的胡萝卜素和纤维素,又可以吸收鸡蛋中的蛋白质和卵磷脂。吃了之后可以维持身体所需要的能量,起到壮阳、补肾的作用。而且可以补血活血、防止钙质流失、防止骨质疏松。韭菜中大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动,缓解便秘现象,从而保证新陈代谢有效进行,增强人体的免疫力。

2019-10-14 23:14

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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