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孕妇能不能吃空心菜?
补充说明:孕妇能不能吃空心菜?
2019-10-14 22:56
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孕妇是可以吃空心菜的,空心菜营养非常丰富,含有丰富的粗纤维素,在促进肠蠕动、通便解毒上,具有独特的作用。孕妇在怀孕期间,容易出现便秘、大便干结的问题,吃空心菜能很好的缓解消化排便问题。孕妇吃空心菜的时候要注意,它属于性寒、滑利的食物,因此体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的孕妇则不宜多食。此外,挑选时空心菜时,最好选择茎叶比较完整、新鲜细嫩、不长须根的。
2019-10-14 23:27
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