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产妇能吃驴肉火烧的吗
补充说明：产妇能吃驴肉火烧的吗
2021-10-14 23:58
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
产妇一般可以适量吃驴肉火烧。
驴肉火烧含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需营养，促进身体恢复。同时，驴肉火烧还含有丰富的胶原蛋白、氨基酸等营养成分，可以促进乳汁分泌，提高乳汁质量，所以产妇可以适量食用驴肉火烧。
建议产妇平时要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响乳汁质量。另外，产妇还要注意保暖，避免受凉，还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以增强体质，有利于身体恢复。
2022-08-26 20:05
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