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得了严重失眠怎么治疗?

发病时间:不清楚

得了严重失眠怎么治疗?

补充说明:得了严重失眠怎么治疗?

2019-10-15 00:25

严重失眠 入睡 睡眠状态 睡眠 入睡困难 睡眠质量 失眠

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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失眠的确很难受,长期缺乏睡眠会影响身体健康,导致思维受损。想知道失眠有多久了,家里的一般状况,工作还有就是人际关系、身体状况,其中一方面出现问题,都会影响睡眠,建议先找出失眠的因素,再有针对性的进行治疗就可以了,而不是单纯的应用药物治疗。

2019-10-15 00:41

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病:周期性四肢运动障碍  睡眠障碍  植物神经紊乱  反应性精神病  儿童睡眠障碍  

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:神经

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