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高粱米怎么煮
补充说明：高粱米怎么煮
2019-10-15 01:28
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
两者可以一起进食，里面含有丰富的维生素以及矿物质，进食可以补充人体所需要的营养物质，同时注意饮食规律，进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，红高粱米可以用炒、做年糕吃，考虑煮着吃要煮的时间长一些，不易消化。
2019-10-15 02:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
