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纤维环撕裂可以锻炼吗？
补充说明：纤维环撕裂可以锻炼吗？
a******W 2019-10-15 01:42
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
纤维环撕裂后不建议锻炼。
纤维环是位于脊椎椎体之间的软骨结构，主要功能是连接椎体并保护内部的髓核。纤维环撕裂通常是由于长期的磨损、年龄增长、突然的外力或举重不当等因素引起的。这种损伤常见于腰椎，可能导致腰痛、坐骨神经痛等症状，严重时可能压迫神经根或脊髓，影响身体功能。
患者在纤维环撕裂后，应遵循医生的建议进行适当的康复锻炼，以增强肌肉力量，改善柔韧性和稳定性，但要避免剧烈运动和扭转动作，以免加重损伤。同时保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期做伸展运动以缓解肌肉紧张。
2019-10-15 02:17
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
