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糯米是发物的吗
补充说明：糯米是发物的吗
2021-10-15 02:33
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
糯米不是发物，因为糯米不属于发物。
发物是中医概念，是指营养比较丰富、具有刺激性，容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。日常生活中常见的发物有羊肉、牛肉、螃蟹、葱、姜、蒜、韭菜、海鲜、鲫鱼、辣椒、螃蟹等。糯米是禾本科植物稻的种子，又名苞米。从中医角度来讲，糯米性温，味甘，不属于发物。其具有开胃消食、补中益气、健脾暖肝等功效，对身体有一定的好处，而且食用后并不会诱发或加重疾病，还能够增加饱腹感，补充身体所需的营养，所以糯米并不属于发物。
需要注意的是，由于糯米性温，过量食用容易导致上火，所以不建议过量食用。如果患者因为吃了过多的糯米而出现了上火的症状，可以在医生的指导下服用三黄片、黄连上清丸等药物来治疗。患者在日常生活中要做到合理饮食，避免吃发物的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，既可以补充身体所需的营养，又可以减少对身体的刺激。
2023-01-13 16:29
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