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孕妇便秘怎么缓解
补充说明：孕妇便秘怎么缓解
2021-10-15 02:42
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
孕妇便秘可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
孕妇便秘可以通过饮食进行调理，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，还可以多吃一些润肠通便的食物，比如火龙果、香蕉等，有助于改善便秘的症状。
2、适当运动
孕妇还可以通过适当的运动进行缓解，如散步、瑜伽等，可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。
3、药物治疗
如果孕妇便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到改善，还可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过改变排便习惯、中医治疗等方式进行缓解，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-08 23:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
