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浑身酸痛怎么缓解?
补充说明:浑身酸痛怎么缓解?
a******W 2019-10-15 03:16
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精选回答(1)
身体酸痛的因素有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;恢复能力较差就说明,身体缺蛋白质。运动后,会加速身体的新陈代谢,旧的细胞代谢掉,新的细胞生成,如这时身体缺少蛋白质的摄入的话,修复细胞的原材料会不够,会造成恢复的缓慢,产生酸痛的现象:推荐你用一些解热镇痛的药,具解热,镇痛,和抗炎作用,一般用于减轻到中度疼痛,如关节和肌肉疼痛,痛经,头痛,牙痛,神经痛等。
2019-10-15 04:10
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。