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严重失眠原因有哪些？
补充说明：严重失眠原因有哪些？
2019-10-15 03:27
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
引起失眠的因素很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张。另一方面，也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。三是多梦也可以影响睡眠质量。长期失眠可以影响身心健康，严重者可以引起心身疾病。根据失眠的不同原因具体分析，首先保持平常心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗。
2019-10-15 04:22
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
