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怎么排出体内风寒湿毒？
补充说明：怎么排出体内风寒湿毒？
2021-10-15 03:58
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
可以用药物，按摩，拔罐，运动等方法。药物一般用到辛温药物如苍术、丁香、肉豆蔻、草果等；可通过按摩相应穴位，使器官功能正常，加速新陈代谢，体内正气足，阳气旺盛而祛除体内寒湿；拔罐是通过穴位负压刺激。促使寒湿邪气尽快排出体表；运动更是最常用到方法，中医讲动则生阳，阳气充盛，自然能利于风寒湿等各种邪气排除，使人体恢复阴阳平衡，身体康复。
2022-09-15 22:00
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