发病时间：不清楚
怎么改善尿道括约肌松弛？
补充说明：怎么改善尿道括约肌松弛？
2019-10-15 04:47
我要咨询
精选回答(1)
于干 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，前列腺增生，精索静脉曲张、肾囊肿、肾肿瘤腹腔镜下微创手术治疗等。包皮过长、包茎包皮环切术及男性性功能障碍诊断和治疗。
提问
提高尿道括约肌收缩功能，可以每天两到三次进行下面的训练：采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 -100 次。每天坚持锻炼就可以，关键在于持之以恒，收紧的时候要坚持几秒钟，不是收缩一下子就立即放松。另外，再排尿的时候，可以试着终止排尿训练。平时也可以练练跳绳或者慢跑，因为这些运动很容易出现压力性尿失禁，锻炼时自然而然就会收缩尿道括约肌。
2023-01-18 15:19
举报相关问题
向医生提问
国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society，ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为：腹压的突然增加导致尿液不自主流出，不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时，尿液不自主地从尿道口漏出的现象。
多发人群：高发年龄为45～55岁
临床检查：膀胱造影
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
