发病时间：不清楚
有时会感觉不自在紧张？
补充说明：有时会感觉不自在紧张？
2021-10-15 05:35
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
你这种情况应该是有点轻微的焦虑症。这个应该是精神心理因素引起的。也有可能是脑部的问题引起的。建议先去医院检查一下脑核磁，排除一下脑部疾病引起的。焦虑症建议吃点抗焦虑的药物，还可以注意放松心情。平时要注意多锻炼，去人多的地方可以做做深呼吸，改善紧张的现象。
2022-09-22 13:45
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
