发病时间:不清楚
焦虑失眠,易怒,觉得自己非常焦虑
补充说明:焦虑失眠,易怒,觉得自己非常焦虑
P****** 2019-10-15 09:01
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精选回答(1)
李秀平 医师 仁寿县玉龙乡医院
擅长:中西医内科(风湿性疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌及代谢疾病等)和妇科(月经不调、痛经、妇科炎症等)以及儿科(小儿厌食、佝偻病等)常见病及多发病。
提问
工作学习压力过大或是思虑过度或是熬夜就会导致过于焦虑容易发怒等,或是心情烦躁抑郁。建议饮食清淡避免吃辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果,多听听音乐或是和家人沟通,或是多做有氧运动。可以口服谷维素和安神补脑液或是逍遥丸。
2019-11-04 15:15
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