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怎么才能除去体内湿气？
补充说明：怎么才能除去体内湿气？
2019-10-15 09:02
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刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
怎么才能除去体内湿气？方法主要有以下几种：1、避免潮湿的环境，尽量少睡在地板上，少穿潮湿的衣服，减少阴雨天气的外出。房间内湿气很重，可以多开窗户通风，保持空气的流通。2、饮食尽量清淡，尽量减少肥甘厚味，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣的食物。3、经常运动，缺乏运动得人会感觉身体沉重，四肢无力，运动可以缓解压力，增加水分代谢。
2019-10-15 09:22
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湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
