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自己的自卑感怎么解决？

发病时间：不清楚

自己的自卑感怎么解决？

补充说明：自己的自卑感怎么解决？

2021-10-15 09:19

自卑感自卑

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精选回答(1)

田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

像你这种感觉的话，就是因为平常没有什么自信心，才会有这样自卑的感觉的产生，同时的话，你如果想要改善的话，就还是应该要适当的增加自己的一些自信路。可以在家的话多看一些阅读读，或者是一些知识方面的东西给自己一些比较有底气的保证，只要你有了一些底气就算是提到的问题，你也不会害怕。

2022-09-22 13:51

疾病百科·症状自查

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草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍