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柿子孕妇可以吃吗？
补充说明：柿子孕妇可以吃吗？
2019-10-15 10:09
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
柿子含有丰富的纤维素，钙，维生素C，胡萝卜素，糖，蛋白质及铁，碘等微量元素，具有清热，润肠，止血，降压的作用，对高血压，大便秘结，痔疮等疾病有良好的疗效。要注意：1、未成熟的柿子不宜过多食用；2、空腹时不宜食柿；3、过度劳累，疲乏时不宜食柿；4、不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物；5、患有慢性胃炎，消化不良等胃功能低下者不宜食柿；6、胃大部切除后不宜食柿；7、糖尿病人不宜食柿。
2019-10-15 11:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
