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孕妇能吃酸菜鱼的吗
补充说明:孕妇能吃酸菜鱼的吗
2019-10-15 11:46
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不建议孕妇吃酸菜鱼,因为酸菜鱼中的酸菜是经过一段时间腌制过的食物,不但没有营养价值,还含有亚硝酸盐,过多食用亚硝酸盐对孕妇和胎儿都不利,况且酸菜鱼中大部分有辣椒成分,酸辣的东西会刺激肠胃,影响胎儿的营养吸收。建议孕妇在此期间多加强营养,多吃些新鲜的蔬菜水果,增加高蛋白、高纤维的食物来满足胎儿的营养所需。
2019-10-15 12:38
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