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怀孕可以吃菠萝蜜的吗
补充说明：怀孕可以吃菠萝蜜的吗
2019-10-15 11:46
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕可以吃菠萝蜜。糖类、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等物质，可以补充妊娠期所需的的营养，提高孕妇的抵抗力，有利于胚胎正常发育。菠萝蜜有利水消肿的作用，可以避免妊娠期周身浮肿的发生，有利于减轻孕妇的身体负担。但食用菠萝蜜需适量，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康，同时需注意吃菠萝蜜时应避免与蜂蜜同食，以免危及孕妇及胎儿生命安全。
2019-10-15 12:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
