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维生素e缺乏有哪些症状
补充说明：维生素e缺乏有哪些症状
2019-10-15 13:03
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
维生素E缺乏一般有肌无力、血管疾病和不孕症等症状。
1、肌无力：维生素E缺乏皮肤会老化，患者的肌肉和骨骼也会有相应的退化症状。患者会出现身体虚弱和肌肉无力，严重影响其正常生活。2、血管疾病：影响血液循环，降低患者血管弹性。长期维生素E缺乏会导致胆固醇沉积，也可能导致血管周围脂肪堆积。这也会对患者的血液循环产生不利影响，并容易诱发动脉硬化。3、不孕症：维生素E，也称为生育酚，体内缺乏，影响患者的生育能力和内分泌健康。如果男性缺乏，将影响精子生成并导致精子生成障碍。
建议患者平时调整好生活作息，可以多吃一些富含维生素E的蔬菜和水果，如葡萄、猕猴桃和木瓜等。
2022-08-31 18:26
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王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
维生素缺乏E最常见的现象是皮肤色素沉着，黄褐斑，皮肤松弛，皮肤粗糙，毛发开叉，肌肉出现萎缩。女性会出现卵巢早衰，可以影响女性体内孕激素的分泌，可能会导致孕酮减少。如果是怀孕的女性，可能会出现先兆流产的迹象。维生素E属于一类脂溶性的维生素，主要存在于动物性食品和植物油中，建议平常多吃一些坚果类的食物，比如核桃花生，杏仁。
2019-10-15 13:53
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
