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孕妇能吃鸭肠的吗
补充说明:孕妇能吃鸭肠的吗
2019-10-15 13:10
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鸭肠营养价值丰富,主要含有蛋白质,以及B族维生素和维生素C。而且还含有脂肪和钙、铁等微量元素。鸭肠就是常见的食物,对人体的新陈代谢和消化都有良好的促进作用,而鸭肠并没有任何毒性,也不具有活血化瘀的效果,所以孕妇在没有任何并发症的情况下,是可以吃鸭肠。只是对于怀孕期间,血脂过高的女性,一般就不建议吃鸭肠。
2019-10-15 13:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。