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失血性贫血吃什么食物
补充说明：失血性贫血吃什么食物
2019-10-15 13:16
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精选回答(2)
郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
失血性贫血可以吃一些含铁的食物，比如动物肝脏、红枣等，也可以吃一些含蛋白质高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
1、含铁的食物
动物肝脏中含有大量的铁元素，适当吃一些动物肝脏，能够补充身体所需要的铁元素，从而促进红细胞的生成，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2、含蛋白质高的食物
蛋白质是人体所需的营养物质，可以为身体补充所需要的能量，而且也可以促进血红蛋白的生成，比如鸡蛋、牛奶等。
除此之外，也可以吃一些含维生素高的食物，比如西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素。也可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗，能够起到补血的作用。
2023-07-25 03:17
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康连鸣 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲
擅长：擅长心内科,心肌病及遗传疾病。
提问
失血性贫血需要补充造血必须的营养物质，血红蛋白和红细胞的组成原料是铁、蛋白质，日常饮食要多吃这两种补血食物。失血性贫血多吃红色瘦肉、动物的肝脏以及血豆腐的摄入，这些动物性食品铁的生物利用度比较高，同时能补充蛋白质，其他如黑木耳、红枣、海带、菠菜等补铁食物。但要注意的是失血多仅是依赖短期内很难补充足够的营养，最好能够服用铁剂，如补铁生血的铁之缘片，有利于增强造血营养，能及时的改善失血性贫血。如果贫血严重，还需要检查具体失血的病因，针对病灶做治疗。
2019-10-23 08:40
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王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多吃酸性的食物有利于铁剂的吸收，比如说维生素C，忌食辛辣、生冷、不易消化的食物，平时可配合滋补食疗以补养身体。多吃绿叶蔬菜水果，可以适量地补充叶酸、维生素B12.除此之外，还要注意劳逸结合，进行适当的体育活动。
2019-10-15 13:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
