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性功能不持久怎么锻炼？
补充说明：性功能不持久怎么锻炼？
2019-10-15 13:21
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张东鹏 主治医师 天津市天津医院 三甲
擅长：男性勃起障碍，早泄 ，前列腺炎，泌尿道感染，输尿管结石，前列腺增生，前列腺癌，肾癌
提问
出现这种情况一般多见于性生活过频、肾虚等导致。可以服用五子衍宗丸等药物治疗，最好到医院中医科就诊进行辨证，在医生指导下进行药物治疗，注意休息，避免劳累，暂停性生活，注意饮食营养，多吃补肾食物，可以适量进行跑步、打球等运动，可以根据自身情况选择锻炼项目。
2023-01-18 15:19
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
