发病时间：不清楚
人总是很悲观怎么调节？
补充说明：人总是很悲观怎么调节？
2021-10-15 13:27
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
像这种情况的话，还是因为自己的一个工作能力和一些事业的发展并不好，也有可能是因为性格的内向才会造成这种情况的发生，同时的话也要给到自己一些正常的心理方式。放松心情，不要给自己太大的心理压力反正一个良好的生活习惯和状态。
2022-09-22 13:51
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