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40岁怎么一坐下就瞌睡？
补充说明：40岁怎么一坐下就瞌睡？
2021-10-15 13:31
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
像这个年纪的话，一般的话都会处于到现在，这种一个过程，因为你现在跟所谓一个正在适应40岁的一个阶段，同时的话，一定要保证到自己的一个睡眠质量年龄已经大了要多睡睡。同时的话，放松心情要保持一个良好的生活习惯，不要给自己太大的压力。
2023-01-13 19:04
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