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产后少奶应吃什么催乳
补充说明：产后少奶应吃什么催乳
a******W 2019-10-15 14:16
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
产后奶水较少可以注意采取食疗增加奶水，如适当的吃些荤食，多吃些猪蹄、排骨及鲫鱼等，多喝汤水，也可以看下中医后服用中药促进奶水的分泌，还有可以注意配合按摩及针灸等改善。你还需要注意增加哺乳次数，孩子的多吸吮刺激也是可以有效的缓解奶水少的现象。
2019-10-15 14:31
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,缺乏睡眠或精神紧张导致。可以吃些下奶的食物比如：猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、豆浆、虾等。必要时可以服用中成药通草来催奶的较好，同时多休息，保持充足睡眠，避免情绪波动过大，尽量保持愉悦好心情的较好。
2019-10-15 14:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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