发病时间：不清楚
非器质性睡眠障碍需要住院治疗吗？
补充说明：非器质性睡眠障碍需要住院治疗吗？
2021-10-15 14:18
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
这种情况还是属于生活压力太大了，所以才会导致这种情况的发生，晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来帮助刚好进入睡眠状态的，平时白天可以适当的运动一下，如果没有得到缓解的话，可以去医院进行的心理疏通。不要给自己太大的心理压力，放松心情。
2022-09-22 13:45
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