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肺功能MVV怎么提高？
补充说明：肺功能MVV怎么提高？
a******W 2019-10-15 23:23
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精选回答(1)
赵志杰 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：呼吸系统疾病的诊断治疗、老年患者多器官疾病诊治、危重患者抢救。
提问
您的情况如有吸烟不良习惯，应及时忌烟，同时也要注意定期进行呼吸功能检测，平时多做有氧功能锻炼。多痰多见于呼吸道感染因素，如有炎症因素应及时服用抗生素及止咳化痰类药物有效治疗，同时坚持慢跑，游泳、太极拳及深呼吸等有氧运动。
2019-10-22 10:05
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
像这些情况，常会引起呼吸比较急促等症状，以活动时为甚，要多休息，适当的输些氧。平日注意运动，适当地跑跑步，出冒汗，能使身心保持健康。可以根据自身情况每天挑选以下列出中的一组进行练习：俯卧撑10—30次，做两组；做一套约20分钟左右的有氧操；双杠双臂屈伸锻炼10—15次；进行30分钟至1小时左右的游泳活动；哑铃扩胸10次，做两组；长距离跑15—20分钟；引体向上5—10次，做两组；慢速骑自行车3公里；篮、排、足球类运动20分钟；羽毛球、乒乓球运动20分钟。
2019-10-16 00:20
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