首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 孕妇能吃卤肉饭么?

精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

孕妇可以吃卤肉饭,只是卤肉饭属于高脂高热量饮食,不宜过多就好。孕期禁忌性生活,远离辐射和药物,注意休息,营养均衡,粗细搭配,多吃蔬菜水果,少吃辛辣生冷刺激食物,低脂低糖低盐饮食,适当活动,避免剧烈运动,定期产检,有什么不适及时就医。

2019-10-19 23:07

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医生回答(1)

赵天星 主治医师 三甲

提问

孕妇能吃卤肉饭。怀孕后孕妇饮食习惯,和结构会影响宝宝的发育情况,实际上绝大多数食物,在怀孕期间都可以正常摄入,并没有绝对严格的限制。鱼肉、鸡肉、鸽子肉、牛肉、海鲜类食物等,都含有非常丰富的优质蛋白质,是妊娠期必不可少的食物来源,烹调过程中尽量清淡,避免油炸油煎。各种新鲜的蔬菜水果,可提供胎儿发育所需要的维生素及矿物质类营养素,也是妊娠期必不可少的食物,如榴莲、鲜枣、荔枝、桂圆、樱桃等,这些水果在妊娠期都可以适量进食。

2019-10-16 00:15

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