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怀孕吃燕麦好吗?

发病时间:不清楚

怀孕吃燕麦好吗?

补充说明:怀孕吃燕麦好吗?

a******W 2019-10-15 23:40

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

女性在怀孕期间。可以适量的吃点燕麦,属于粗纤维的食物,具有通便润肠的作用。建议怀孕期间可以口服点燕麦,然后牛奶。多吃水果和蔬菜,豆类的食物,坚果类的食物,牛奶和鸡蛋等,少吃辛辣刺激性的食物。现在需要到医院做一下唐氏筛查,排除胎儿畸形的可能。

2019-10-19 23:20

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医生回答(1)

赵凯 主治医师 三甲

提问

怀孕期间是可以适当吃一些燕麦的,对胎儿有一定的好处。燕麦含有淀粉、碳水化合物,易于消化吸收,能够给机体提供能量。其含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,帮助食物的消化,有利于给胎儿的生长发育提供能量。其含有钙质,可以促进胎儿骨骼发育和牙齿生长。燕麦中也含有维生素B1,维生素E及叶酸,能促进胎儿神经系统发育,预防胎儿神经管畸形。但也不宜多吃,妊娠期间需要均衡饮食。

2019-10-16 00:16

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