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怎么缓解小腿肌肉疲劳酸痛?

发病时间:不清楚

怎么缓解小腿肌肉疲劳酸痛?

补充说明:怎么缓解小腿肌肉疲劳酸痛?

a******W 2019-10-16 00:35

肌肉疲劳 肌肉疼痛 疼痛 腰椎间盘突出症 肌肉酸痛 麻木 布洛芬缓释胶囊

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精选回答(1)

王泽腾 主治医师 陇南市中医院

擅长:擅长诊治冠心病、高血压、高脂血症、动脉硬化等

提问

小腿肌肉疼痛,昨天爬山下来腿有点酸软、长期没有活动 ,突然剧烈活动或者长时间走路以后引起的肌肉疲劳,适当休息就会出现不舒服,酸痛的症状。建议避免受凉,注意保暖,适当休息,合理作息,加强营养,自然就缓解了,如果疼痛,口服高钙片,布洛芬缓释胶囊 。

2019-10-21 16:25

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医生回答(1)

王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

在局部还可以配合针刺、艾灸等物理疗法,以改善局部的血液循环,同样也能够起到缓解疼痛的作用。如果病人患有腰椎间盘突出症,由于髓核突出压迫硬膜囊,刺激两侧的神经根导致小腿肌肉酸痛、麻木。

2019-10-16 01:26

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疾病百科

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病:角化型脚气  女性急性淋病  交感神经型颈椎病  皲裂性湿疹  喉痹  

  • 常见检查: 血清NSE  落臂试验  布拉加尔征  前臂直尺试验  蹲下试验  半月板损伤的体征  

  • 就诊科室:神经

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