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心血虚失眠怎么调理?
补充说明:心血虚失眠怎么调理?
2019-10-16 00:44
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精选回答(1)
像这种情况下看一下自己的一个失眠时间已经持续了多久是不是因为最近的工作压力大所导致的,如果不是的话看一下要主要通过一些吃药,或者是治疗方式来改善到这一块。是的话要放松心情,不要给到自己的太大的压力,睡眠前喝一杯热牛奶。
2019-10-19 15:10
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心血虚,病证名。多由失血,过度劳神,或血的生化之源不足所致。症见心悸,心烦,易惊,失眠,健忘,眩晕,面色苍白,唇舌色淡,脉细弱等,治宜补血安神。血为阴,故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热,潮热,盗汗,舌红少津、脉细数,乃心阳虚。